Корзина

Общая сумма:
руб.
Закзать

Беговое полотно и амортизация

Главный совет, который дают занимающимся на тренажерах – постарайтесь заинтересоваться себя всем, чем только можете. Относитесь к вашим тренировкам как к спортивным, достигайте результатов, а не просто проводите время. Эффект будет выше, если заниматься регулярно, каждый раз преодолевать себя и открывать новые возможности.

Сочетайте занятия на беговых дорожках с вашим общим оздоровительным комплексом, сопровождайте программы ритмичной музыкой, изучите влияние изменения угла наклона бегового полотна на развитие различных групп мышц, - чем больше вы будете знать о вашем механизме, тем больше отдачи от него получите.

Если у вас существуют проблемы с суставами или вы проходите курс реабилитации восстановления двигательных функций ног после травмы, при покупке тренажера вам стоит особое внимание уделить амортизационным возможностям выбранной модели беговой дорожки.

Амортизация – система смягчения ударов. Когда мы бежим, наши ноги получают максимально возможную нагрузку. Под нее приспосабливается все тело, особенно мышцы и сосуды, которые достаточно гибки и эластичны, чтобы менять свою форму под текущую задачу. Однако в организме всех людей есть уязвимые места – соединительные ткани, которые крепят костную систему (суставы), мышечную систему (связки) и кожные покровы. Эти участки плохо поддаются тренировке, но легко повреждаются и очень болезненно заживают, а со временем могут привести неприятным и сложным болезням. Профессиональные бегуны умеют распределить вес тела во время движения так, чтобы нагрузка от силы тяжести перераспределялась на мышечную систему, тренируя ее. Однако, хорошей обуви и верной походки для этого мало. Важно покрытие, по которому мы бежим.

На улице нам не приходится выбирать. Жесткий гравий, мягкая земля, сыпучий песочек могут нам показаться приятной забавой поначалу. Пока не оступишься и не подвернешь лодыжку или не растянешь сухожилие. Естественные покрытия таят в себе множество никак не контролируемых опасностей, и вы всегда должны осознавать риски, когда подвергаете себя сильным нагрузкам. Некоторые виды упражнений, особенно на больших скоростях и при большой интенсивности повторений лучше выполнять на специально подготовленных дорожках спортивных стадионов или на беговых дорожках в фитнес клубах или у вас дома. В отличие от стадиона, где залито, хоть и качественное, но равномерное ровное покрытие, в беговых дорожках встроена целая система амортизации нагрузки, рассчитанная на поглощение сил, действующих на суставы и позвоночный столб. Самые современные технологии применяются производителями оздоровительного оборудования, чтобы сделать ваши занятия комфортными и безопасными. Амортизирующие силиконовые вставки вставляются между декой и рамой, что делает полотно достаточно упругим в любом из режимов – от самого медленного до быстрого. К тому же используется система воздушных подушек.

Специалисты ведущих фирм-производителей беговых дорожек, такие как Johnson, Horizon, Kettler, Oxygen, Matrix провели немало исследований, чтобы выяснить траекторию движения тела пользователя при беге на выпускаемых ими моделях беговых дорожек. Уровень сопротивления в системах амортизации регулируемый. Показания сопротивления можно наблюдать на вашем табло с помощью удобных датчиков.

Название видоса

Running-Track TV

Беговое полотно и амортизация

Главный совет, который дают занимающимся на тренажерах – постарайтесь заинтересоваться себя всем, чем только можете. Относитесь к вашим тренировкам как к спортивным, достигайте результатов, а не просто проводите время. Эффект будет выше, если заниматься регулярно, каждый раз преодолевать себя и открывать новые возможности.

K списку статей

Сборка и установка

На территории Москвы и Московской области сборка и установка массажных кресел, приобретенных в нашем магазине, осуществляется бесплатно! Сборка оборудования выполняется специалистами компании, при доставке заказа. Средняя продолжительность сборки и установки массажного кресла 30 минут.

K списку услуг