Корзина

Общая сумма:
руб.
Закзать

Идеальное место для беговой дорожки

Итак, покупаем беговую дорожку домой. Или все-таки не стоит тащить громоздкий тренажер в небольшую квартиру. Теща опять будет ворчать, жене не удобно станет прибираться или боитесь, что ваши дети освоят их в своих играх и все стойки рамы будут в пластилине? Какими бы ни были ваши опасения, не откидывайте их сразу в надежде, что все уладится само собой. Давайте задумаемся, где удобнее всего вам будет заниматься.

 На покупку беговой дорожки расходуется обычно немало средств и деньги выделяются из собственных накоплений. Важно, чтобы она потом долго и хорошо работала. Вот, в этом вся «соль» вопроса!

 Представьте, куда вы отправляетесь сейчас в то время, когда планируете проводить занятия. Трудно себе представить даже самого заядлого жаворонка, который встает на дорожку едва проснувшись до работы или учебы с утра. Так что скорее всего речь будет идти о вечерних часах в будни. Для полноценных тренировок их желательно проводить как можно чаще, но не реже 3 раз в неделю, чтобы результат закреплялся с каждым разом и прогресс был виден.

 Вариант 1. После трудового дня сил хватает только добраться до кухни и на диван смотреть телевизор – ставим беговую дорожку в гостиную комнату.

На процесс питания мы покушаться не будем и не советуем устанавливать даже самую компактную беговую дорожку к вам на кухню. Даже самые тонкие в сложенном виде дорожки – не встраиваемая техника. Для работы им нужно пространство и сухой климат, чтобы не было замыкания. Избегайте любых влажных помещений.

Беговой дорожкой мы заменим диван. Ой, почувствовали дискомфорт? Не волнуйтесь, это с непривычки, потом вам даже понравится.

 У вас ноют ноги и вы думаете, что лучше всего просто полежать? А вы сравните как быстро вернется бодрость, если упасть в кресло и вытянуть ноги или встать на беговую дорожку. На мягком кресле вы скорее всего заснете, но тяжесть и отечность ног быстро проходит только у молодых, а людям постарше так боли и тяжесть в ногах нелегко снять, усталость накапливается и выливается в постоянную раздражительность и неспособность собраться с силами. Знакомо? У вас стресс, но с ним можно справиться.

 Пусть будет включен тот же телевизор, поставьте дорожку прямо напротив него и включите режим спокойно ходьбы или бега. Постепенно вы войдете в азарт и, возможно, даже любимая передача будет не так интересна, как какой-нибудь соревновательный режим в программах тренажера. Важный нюанс – после тренировки беговую дорожку в гостиной не оставишь, так что либо нужно телевизор перемещать в свою личную комнату, либо покупать беговую дорожку с облегченной системой раскладывания, которая поможет вам всего на несколько мгновений подготовить тренажер к работе, а после сеанса убрать его, как какую-нибудь гладильную доску. Не верите? Толщина складной конструкции беговой дорожки Horizon Evolve составляет 18 см.

 Вариант 2. Большую часть свободного времени дома вы или ваш ребенок в подростковом возрасте проводит у себя в комнате у компьютера.

Осанка при этом портится, мышцы слабеют, зрение падает. Сам человек может этого и не замечать, но если такое происходит с вашим ребенком, то есть повод задуматься, как исправить ситуацию. Видели ли вы все эти, казалось бы, лишние аксессуары на тренажерах – подставки под бутылки с водой, держатели для полотенец, положки для книг? На одну из таких полок можно запросто разместить компьютер, в специализированные разъемы подсоединить мощные наушники и устроить пробежку!

 Вариант 3. После работы глава семейства много времени проводит в гараже – устанавливаем беговую дорожку в техническое помещение.

Это может быть и не гараж, а столярная мастерская, пристройка в своем доме и прочие нежилые помещения. Прежде чем решиться установить тренажер там, наведите порядок и убедитесь, что интервал температур в вашем случае не менее допустимого.

 Вариант 4. Открыт дачный сезон и все свободное время всей семьей выбираетесь туда.

Работа или прогулки на свежем воздухе, конечно, бодрят, но перепады нагрузки, а весной еще и перепады температур, а также порывистый ветер могут привести к растяжениям мышц и проблемами в крайне уязвимом поясничном отделе позвоночника. А всего-то достаточно получасовой разминочной тренировки, чтобы нормализовать работу всех систем организма.

 Вариант 5. Истинные трудоголики задерживаются допоздна в офисе

Организуйте комнату отдыха прямо у себя на рабочем месте и если дела требуют того, чтобы вы задержались на целый вечер, то вы всегда сможете выкроить хотя бы 15 минут на полезную тренировку.

 Пока вы читали статью, скорее всего у вас появились свои личные варианты, о которых раньше вы и не задумывались. Учтите, что безопасность пользователя – главное в тренировках. Посоветуйтесь с опытными людьми, прежде чем принять окончательное решение, но и не бойтесь экспериментировать.

Название видоса

Running-Track TV

Преимущества интервальных программных режимов

У каждого покупателя беговой дорожки есть собственная заветная мечта. Желающие похудеть наконец осознают, что сидя на диване точеную фигурку не сохранить. Вес необходимо не только снизить, но и удержать достигнутые показатели, а для этого нужно наладить обмен веществ, но и поддерживать мышечную массу в тонусе. 

K списку статей

Сборка и установка

На территории Москвы и Московской области сборка и установка массажных кресел, приобретенных в нашем магазине, осуществляется бесплатно! Сборка оборудования выполняется специалистами компании, при доставке заказа. Средняя продолжительность сборки и установки массажного кресла 30 минут.

K списку услуг