Корзина

Общая сумма:
руб.
Закзать

Идеальный тренажер для всей семьи

Беговая дорожка – идеальный тренажер для всех членов семьи. Если вы молодая пара, которая только начинает жить самостоятельно, то для активной жизни вам нужно поддерживать свое тело энергичным и здоровым. Родителям маленьких детей, и занятым мамам, и деловым папам, нужно успевать везде и за всеми заботами.

Домашний тренажер – настоящее спасение, он экономит и деньги, и силы, и время, а занятия в спортзале смогут расширить круг ваших знакомых. Всегда приятно общаться с людьми, которые вас понимают. Детям-подросткам, которые быстро и много, но не всегда умело двигаются, тренажеры нужны, чтобы нагрузка на быстро растущий организм не создала проблем с позвоночником, как это часто бывает. Бабушкам и дедушкам домашний тренажер даст возможность восстановить силы, запустить в работу скрытые резервы своего организма.

Бег – универсальное средство оздоровления и профилактики, он подходит всем. Вложения минимальны, а эффект во многом зависит от вашего усердия и четкого осознания того, как важно быть здоровым, как важно настроиться на позитивный лад. Какая бы ни была погода за окном, с какими бы сложностями вы бы ни сталкивались – все можно преодолеть, если взяться за дело со всей ответственностью. Беговую дорожку можно найти в ближайшем спортивном зале. Заплатите абонемент, посоветуйтесь с тренером и включите этот полезный снаряд в комплекс ваших ежедневных тренировок. Если поблизости не оказалось подходящих фитнес центров или вам совсем некогда их посещать, то задумайтесь, не приобрести ли беговую дорожку к себе домой. Модели дорожек бывают складными, их можно убирать после тренировки, а на постоянной основе можно установить не только в своей комнате, но и на балконе или лоджии – везде, где достаточно места для занятий. Не забывайте, что беговая дорожка на даче или в загородном доме поможет вам избежать перегрузок в весенне-летний период, когда наша активность повышается, а тело не поспевает. Развивать свою гибкость, выносливость и силу нужно постоянно – чем регулярнее будут ваши занятия, чем выше эффект. Общее правило состоит в том, что лучше заниматься понемногу, но чаще, чем выложиться максимально, а потом забросить тренировки на неделю. Постарайтесь как можно больше быть в движении. Если есть возможность, то свои обычные домашние дела – звонки друзьям по телефону, прослушивание музыки или просмотр фильмов – выполняйте, двигаясь по беговой дорожке. Такие сочетания оптимизируют ваш обмен веществ, заставят ваше тело быть постоянно в тонусе, состоянии готовности к большим переменам к лучшему и вам реже придется сожалеть о том, что вроде бы и надо было сделать, но вот как-то не подсуетился вовремя и не успел.

Заботьтесь о состоянии своего здоровья! Тело отплатит вам позитивом и внутренней энергией! Бег – это естественная форма движения для нашего тела, оно сконструировано самой природой, чтобы быть в постоянном движении, так что когда мы вынуждены вести сидячий образ жизни, это сказывается на нас в худшую сторону. Нам нужно неустанно искать способы компенсировать недостаток движений, где бы мы ни находились – хоть дома, хоть на отдыхе, на свежем воздухе, хоть на работе.

Как любое оборудование, беговая дорожка имеет ограничения по эксплуатации. Бегать можно всем, но иногда стоит воздержаться от нагрузок на время по состоянию здоровья.

Если вы замечаете, что даже на медленных скоростях у вас быстро возникает отдышка и головокружение, хочется остановить беговое полотно и прилечь, то вам сначала стоит посоветоваться с вашим лечащим врачом о причинах таких недомоганий.

К занятиям не допускаются люди с врожденным пороком сердца или недостаточностью кровообращения, митральным стенозом, выраженным расстройством сердечного ритма, тромбофлебитом нижних конечностей. Не трудно заметить, что связано это, в основном, с сильным увеличением кровотока во время интенсивного движения, с которым тело не готово успешно справиться.

Воздержитесь от пробежек в периоды обострения любого инфекционного или простудного заболевания или во время острой фазы хронического заболевания, когда ваш организм борется с болезнью и не может расходовать силы на не связанные с этим вещи. В зависимости от возможностей иммунной системы характер прохождения болезни может быть очень индивидуальным, оценить это может только специалист, не занимайтесь самолечением.

Если вы чувствуете себя хорошо, просто немного устали и не можете найти сил для полноценной активности, то занятия спортом, наоборот, то, что вам нужно. Они вернут вам радость жизни, поднимут настроение, разогреют мышцы и ткани, сделают их эластичнее и подвижнее. Вам захочется двигаться вперед! Быть здоровым, словно помолодевшим. Ваше сознание словно само прояснится и проблемы будет решить легче.

Психологический барьер, как это ни странно, существует и в отношении, здорового образа жизни. Мы все знаем, что нужно делать, чтобы лучше себя чувствовать, но когда доходит до дела, предпочитаем жалеть себя и искать причины неудач. А верный выход в том, чтобы дать возможность себе побольше двигаться, идти к новым достижениям. Беговая дорожка – отличная машина для запуска этого природного механизма. Она может вам помочь, если вы решите, что пришло время помочь самому себе, своим близким и любимым.

Название видоса

Running-Track TV

Как разместить дорожку в квартире?

Закончилась очередная годовая фитнес карта, теперь надо выкупать новую, но что-то вас останавливает? В вашем тренажерном зале с наступлением весны стало чересчур тесно? Желающих скинуть вес перед началом купального сезона слишком много, они устраивают очереди к любимому снаряду, шумно себя ведут, повсюду стало грязно и совсем неуютно. К тому же вечно кто-то обсуждает ваши результаты и то, как вы бежите.

K списку статей

Доставка

Доставка в будни осуществляется в течение 1-2 рабочих дней. Возможна доставка в день заказа. Доставку в выходные и праздничные дни необходимо оформить заранее в любой рабочий день. Оплатить заказ наличными можно при получении товара или заблаговременно в нашем офисе.

K списку услуг