Корзина

Общая сумма:
руб.
Закзать

Пульсозависимые программы в беговых дорожках

В своей только что купленной беговой дорожке вы найдете немало комплексных тренировочных режимов. Зачем профессионалы рекомендуют заниматься по ним, а не просто проходить выбранную дистанцию на приемлемой скорости? Видели ли вы в спортзале людей, которые стараются, казалось бы, больше всех, бегают до изнеможения, но все их проблемные зоны остаются в неприкосновенном виде?

 Несмотря на сверх нагрузки их тело не спешит подключать все свои резервы, потому что считает ситуацию штатной, повторяющейся изо дня в день, а значит стоит приберечь что-то и для чрезвычайных обстоятельств.

 В ходе долгих экспериментов ученые выяснили, что самое полезное действие на организм, включая интенсивное сжигание жиров, происходит в ограниченный промежуток времени и на определенном уровне сердечных сокращений.

 Кардиотренировки полезны всем, а не только тем, кто хочет уделять на занятиях больше внимания тренировкам сердца. В беговых дорожках хорошего уровня непременно присутствует как минимум одна пульсозависимая программа, а иногда и больше, но если вы разберетесь в чем суть интервального курса, то увидите тот же подсчет сердечных сокращений и выход на достаточный уровень интенсивности. Недаром именно пульсометры стали неотъемлемым аксессуаром любой модели. В большинстве они встроены в рукоятки тренажера, но для соблюдения верной техники бега и получения более точных показателей специалисты рекомендуют не использовать их, а докупить отдельный датчик.

Название видоса

Running-Track TV

Пульсозависимые программы в беговых дорожках

В своей только что купленной беговой дорожке вы найдете немало комплексных тренировочных режимов. Зачем профессионалы рекомендуют заниматься по ним, а не просто проходить выбранную дистанцию на приемлемой скорости? Видели ли вы в спортзале людей, которые стараются, казалось бы, больше всех, бегают до изнеможения, но все их проблемные зоны остаются в неприкосновенном виде?

K списку статей

Сборка и установка

На территории Москвы и Московской области сборка и установка массажных кресел, приобретенных в нашем магазине, осуществляется бесплатно! Сборка оборудования выполняется специалистами компании, при доставке заказа. Средняя продолжительность сборки и установки массажного кресла 30 минут.

K списку услуг